|
 |
Într-un recipient se rad fin merele și perele, apoi se amestecă cu scorțișoara și chia.
În alt recipient se rad mai mare bananele. Clementinele și portocalele se taie felii.
Apoi, începem să aranjăm trei castronele: feliile le vom folosi ca să delimităm straturile și pentru margini, iar ceea ce am ras punem frumos printre felii. Se lasă separat zece minute înainte de servire, pentru ca semințele de chia să se umfle bine. Stropiți cu puțină zeamă de lămâie dacă nu vreți să își schimbe culoarea. Poftă bună la .... sănătate!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu