joi, 26 mai 2016

De ce nu mai folosesc balsam de rufe?

Ok, toți știm că producătorii de balsam se întrec în a obține aromele cele mai interesante, dar oare nu putem folosi parfumul preferat pentru acest lucru? Care este rolul unui balsam de fapt și de drept? Să ne facă hainele mai moi și câte altele, nu? După o mare revoltă cu articole despre cât de nociv este balsamul de rufe (vezi și tu), am încercat să mă informez mai mult.
Din tot ce am citit, pe scurt, ideea este că balsamul nu ne ajută, dimpotrivă. În plus, mai cheltuim și bani pentru el. De aceea, am încercat așa-zile variante bio care nu m-au mulțumit deloc. Testul suprem au fost bineînțeles prosoapele albe care păreau mai îmbâcsite după spălare, pentru că balsamul se depunea incomod la nivelul fibrelor.
Soluția mea: 100 ml oțet (preferabil alb) și 5 picături de ulei esențial (folosesc mai mult arbore de ceai - un puternic aliat vs. bacterii) la fiecare spălare.
A trecut aproape un an de când am aplicat metoda și sunt foarte mulțumită. Prosoapele albe chiar au putere de absorbție, iar evitarea chimicalelor aduce un plus de bucurie.

luni, 23 mai 2016

Supă-cremă verde cu upgrade

Ingrediente supă:
{  mazăre verde
{  lobodă verde
{  codițe de usturoi verde
{  piper
{  apă
{  ulei de măsline
Suplimentar pentru asamblare: pâine prăjită, cârnăciori feliuțe prăjiți, smântână și brânză sărată.

Fierbeți legumele (proporțiile le reglați, puteți pune din belșug din fiecare, fiind o supă-cremă iese mai grosuță) în apă până toate se înmoaie bine. Puteți folosi un aparat (mixer vertical) pentru a obține o cremă uniformă sau lăsați ca atare. (Este și de post dacă vă opriți aici și puneți sare.)

Pentru asamblare, priviți poza.
Enjoy! 

duminică, 22 mai 2016

Tapioca cu banană și prune

Un desert simplu, ușor pentru stomac și sănătos? Daaa! Tapioca poate fi folosită în atât de multe feluri, mai ales că nu are un gust al ei, iar schimbările prin care trece la fierbere par aproape un procedeu chimic învăluit în secrete. Poți să observi de fiecare dată cum perluțele albe devin translucide când sunt fierte.

Ingrediente (două porții):
{  o cană perle tapioca
{  apă cât cuprinde
{  prune conservate în suc propriu
(fără zahăr, sterilizate solo)
{  o banană

Fierbeți perluțele până devin translucide (puneți apă în plus dacă începe să se prindă), apoi adăugați feliuțe de banană și câteva prune.
Poftă bună la dulce fără zahăr (albit)! J

sâmbătă, 21 mai 2016

Înghețată sandwich (La mulți ani, Constantin! La mulți ani, Elena!)

Ingrediente:
{  foi de napolitană
{  stratul 1 (rețeta de aici și nucă, dacă doriți)
{  stratul 2 - cremă de vanilie și capucino (ouă, lapte, vanilie, capucino, făină, cocos)

Aveți nevoie de o caserolă dreptunghiulară ca bază. 
Tăiați foile de napolitană având ca șablon fundul caserolei, apoi începeți să faceți straturile de înghețată: stratul raw și stratul cu cremă de vanilie și capucino.



Crema de vanilie se face într-un ibric / oală mică cu fundul gros. Încălziți laptele (200ml la 3 ouă), iar separat bateți bine ouăle cu vanilie (și zahăr, dacă vreți mai dulce, mie îmi place să îndulcesc doar cu zahăr vanilat de casă). Puneți un pic de lapte cald peste ouă, amestecați, apoi turnați amestecul în laptele de pe foc. Când se încălzește iar, adăugați praful de capucino, cocos și puțină făină. (Atenție: trebuie să amestecați crema continuu, pe foc mic, altfel totul se strică.) După ce s-a îngroșat un pic, luați de pe foc și lăsați să se răcească.
Asamblați înghețata în straturi despărțite de foile de napolitană (nu este necesar să înghețați separat straturile, pentru că sunt creme destul de groase) și ornați după talent.

marți, 17 mai 2016

Ouă cocoloș

Ingrediente:
{  mămăliguță
{  ouă fierte
{  brânză de vaci cu smântână
{  brânză sărată
{  tochitură
{  ceapă verde
{  unt
{  muștar

Într-o tavă unsă cu unt se așează ouăle fierte ascunse în mămăliguță frământată cu brânză sărată și tochitura curățată cât de cât de untură.
Apoi, asamblați farfuria ca în imagine.
Să aveți poftă!

luni, 16 mai 2016

Piure reinventat

Mereu apar cartofii în meniul nostru, însă de multe ori refuzăm să le acordăm potențialul de care ar putea da dovadă, mai ales că pot fi și refolosiți atunci când rămân prin farfurii. Iată o dovadă în acest sens:

Ingrediente:
{  cartofi fierți
{  morcovi fierți
{  mazăre verde fiartă
{  ouă
{  brânză sărată
{  oregano
{  piper


Amestecați legumele cu mâna, lăsând și bucăți mai mari de cartof și morcov. Apoi, adăugați condimentele, brânza și ouăle. Dați la cuptor până capătă deasupra o crustă ușor rumenită.
Când este doar călduță, așezați o farfurie deasupra și răsturnați tava pentru a obține un tortuleț de legume.
*Oul este necesar doar pentru a lega compoziția, deci 1-2 ajung, restul ingredientelor le puteți pune în cantități variate, după necesități (ideal ar fi - cu aproximație - 3-4 părți cartofi, 1 parte morcov, 1 parte mazăre, ca să aibă și aspect cât de cât).
Bineînțeles că puteți folosi și alte legume combinate, de exemplu păstârnac sau porumb.
Poftă bună!

duminică, 15 mai 2016

La mulți ani, femei creștine! (Suc cu vitamine)


La mulți ani frumoși, în pace și cu iubire! 
Vă ofer în dar o rețetă foarte simplă pentru un boost de vitamine.

Ingrediente:
{  1 grepfrut roșu bine copt
{  1 banană
{  1 linguriță nucă de cocos
{  1 linguriță goji

Amestecați bine ingredientele (puteți folosi un blender, tocător automat) și serviți cu drag.
*Pentru un gust mai dulce, folosiți un strop de miere.